Йога для Начинающих
Идеальный старт для тех, кто новичок в йоге. Этот курс охватывает основные асаны, техники дыхания и принципы медитации, создавая прочный фундамент для вашей практики.
РегистрацияАштанга Йога
Продвинутый курс для тех, кто готов к более интенсивной практике. Аштанга йога требует высокого уровня концентрации и физической подготовки, предлагая глубокое изучение асан.
РегистрацияЙога Нидра
Курс расслабления и медитации, который направлен на достижение глубокого психического покоя через "йогический сон". Идеален для снятия стресса и улучшения качества сна.
Регистрация